Bébidesszertek, teák

MINIMUM EGY ÉVEN FELÜLIEKNEK!

Banán édesség: 

Hozzávalók:

• 1 banán
• 2 dl joghurt vagy kefír
• vanília
• méz

A banánt összetöröd, hozzákevered a joghurtot, a vaniliát és a mézet. Uzsonnának is fogyaszthatja a gyerkőc. Keverhetsz bele pelyheket, mint például rozs, búza és zab.

Nyári gyümölcsdesszert:

4 adaghoz:

• 12 dkg alma
• 2 érett körte
• 1 őszibarack
• 2 pohár joghurt
• 3 ek méz
• esetleg fahéj

A gyümölcsöt megmosod, a körtét és a barackot hámozd meg. Kockázd fel őket, majd párold kevés vízben., 5 percig. Hűtsd le, keverd hozzá a mézet és a fahéjat, majd utána a joghurtot. 

Almapüré:

• 2 alma
• 3 ek túró
• 2 tk méz

Baba desszert:

• 1 alma
• 1 banán
• 2,5 dl narancslé
• 40 g cukor
• 0,5 citrom leve

Alma turmix:

• 2 dl forralt és kihűtött víz
• 1 púpozott(!) ek finomra reszelt alma
• néhány csepp citromlé
• 1 kk. porcukor, vagy méz

Banánturmix:

• 2 dl forralt és kihűtött víz, vagy tej (picúroknak tápszer vagy anyatej)
• negyed banán
• 1 kk. porcukor vagy méz

Meggyturmix

• 2 dl forralt és kihűtött víz vagy tej (lsd. fentebb)
• 10 kimagozott, meghámozott meggy
• 1 ek porcukor vagy méz

Paradicsom turmix

• 2 dl forralt és kihűtött víz
• 1 nagyobb vagy kisebb meghámozott, kimagozott, és szitán áttört paradicsom
• 1 kk. cukor

Sárgarépa turmix

• 2 dl forralt és kihűtött víz
• 3 púpozott ek. finomra reszelt répa
• néhány csepp citromlé
• 1 kk. porcukor vagy méz

Almatea: 

Mosd meg és vékonyan hámozd meg az almát, 1-2 napig hagyd szabad levegőn száradni. Forralj vizet, dobj bele 1-2 darabka fahéjat és szegfűszeget, valamint a száraz almahéjat! Áztasd 5 percig, szűrd le, majd hűtsd szoba-hőmérsékletűre!

Csipkebogyó tea:

 Fél liter hideg vízbe szórj egy-két evőkanálnyi száraz, zúzott csipkebogyót, majd melegítsd fel kb. 40 fokosra és szűrd le. Egy kiskanál mézzel édesítsd!

Fekete ribiszke tea:

Forrázz le bögrénként egy púpozott teáskanálnyi fekete ribizli levelet, hagyd állni egy percig, majd szűrd le! Nem szükséges cukrozni!

Málnatea: 

Forrázz le 1 teáskanálnyi szárított málnalevelet és néhány szem (fagyasztott) málnát, hagyd állni 8-10 percig, majd szűrd le! Ízesítsd egy pici mézzel!

Kamilla tea:

 Forrázz le csészénként egy evőkanálnyi szárított kamillavirágot, fél perc múlva szűrd le! Pár csepp citromlével, egy kiskanál mézzel a gyermekek is szívesen fogyasztják.

Gyermekláncfű: 

Forrázz le egy kiskanálnyi apróra vágott gyermekláncfüvet, hagyd állni egy percig, majd szűrd le!